¿te agota tu horario de trabajo? ¿te supera lo que sucede a tu alrededor? ¿no soportas tu rutina diaria? entonces, esto es para ti. un kit de herramientas creativas que incluye 100 ejercicios para ayudarte a replantear tus prioridades y encontrar más tiempo para ti. con capítulos que exploran el cuerpo, la mente, los sentimientos, las relaciones, el tiempo, el trabajo, el medio ambiente, la creatividad y el cambio, cada página contiene un nuevo desafío y nuevas formas de ver tu propio mundo.
