¿te preocupa tu consumo de alcohol? ¿has elegido disminuir o detener el consumo pero no sabes cómo hacerlo? ¿quieres ayudar a alguien que tiene esa necesidad? el objetivo de este pequeño cuaderno es ayudarte, apoyarte y acompañarte en ese camino con información, testimonios y ejercicios prácticos. lejos de proponer recetas universales, este libro, fruto de la práctica cotidiana del autor como acompañante, propone posibles soluciones y te invita a volver a ser el actor de tu vida.
