¿te sientes totalmente agotado . ¿piensas que tu vida es una sucesión de agobios . en este caso, un tratado sobre cómo vencer el estrés sería para ti, más que un remedio, una tarea añadida. contra l¿estrés, con sus consejos breves, pero profundos,es una guía práctica y efectiva para reconocer y poner remedio al estrés. este libro no te hará invulnerable a la fatiga, pero sí puede ayudarte a manejar positivamente el estrés.
